你知道嗎！吃蔬食可以減少憂鬱的風險哦😉

14天挑戰就要開始了（撒花

超級幸運的~我們請來

找蔬食Traveggo的Yang來開啟14天的序幕！

找蔬食是由Vegan情侶檔Hao跟Yang一起經營的YouTube頻道

以親切又可愛的互動

讓大家知道純素與環保的生活是可以簡單輕鬆享受的!

更多找蔬食可以去：

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不曉得大家經過一週的Vegan挑戰還適應嗎！？

今天邀請到夠維根Go Vegan的白龍來為你加油打氣！

要記得，選擇好吃的蔬食哦😉

善待自己也善待地球。

夠維根Go Vegan，用美味多樣的食物，打破你對傳統素食的觀念。

過去拍攝許多與素食相關的主題影片，例如：美食介紹、街頭訪問、素食實驗...等等，希望透過素食議題的內容製作，讓更多人選擇吃植物性飲食，進而改善氣候變遷、疾病健康、動物權利...等等問題！

如果在挑戰中不知道要吃什麼，

也可以看 @govegantw_eats (Instagram)，跟著白龍吃吃喝喝

剩下一週！大家一起加油💪

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你們知道嗎? Go Vegan 的頻道才剛成立時，就與 《台灣素食營養學會》結識成為朋友囉! 我們一起製作了一系列的vegan營養動畫，花了超久的時間一起Re稿，一起討論動畫內容，審稿，修改~ 雖然辛苦，每當回想起那段時光，還是覺得回味無窮啊!

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(上圖: 何老師點了一桌豐盛的蔬食料理)

今天邀請到大來賓防疫專家 何美鄉博士來和大家一起完成挑戰，

大家應該從來不知道台灣的防疫專家，竟是一位VEGAN!!!

- 何美鄉老師是臺灣流行疾病學專家，

- 現為中央研究院生物醫學科學研究所兼任研究員

- 曾任美國疾病管制局疫情調查員及多次任世界衛生組織短期顧問

新冠病毒千息萬變~  也帶給全世界非常大的經濟衝擊!

最近老師出了一本新書《從一個沒有名字的病開始》

從何美鄉老師的書中

了解疫情、疫苗、防疫與健康風險的新知~

最後一個章節還特別強調了一些特定的營養素對防疫的重要性

全部都有科學的佐證，非常非常令人信服啊! 

更多何老師的動態:

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