照燒板豆腐

食材

一盒板豆腐,切塊

少許胡蘿蔔,約1/5~1/4根,切絲

乾香菇兩朵,事先用熱水浸泡 30分鐘後,切絲

醬油 1匙 (15cc)

素蠔油 1匙 (15cc)

味醂 2匙 (30cc)

開水 2匙 (30cc)

植物油 2匙 (30cc)

乾香菇要在30分鐘前用熱水泡軟,然後切絲

胡蘿蔔洗淨後切絲

板豆腐拿去微波1~2分鐘讓他出水

如果家裡沒有微波爐,此步驟可以改成用重物壓板豆腐

跟泡乾香菇時一起做,30分鐘後把水分擠出


再更懶,可以跳過此步驟,以及下一個步驟,直接開始烹飪

出水的板豆腐,再用濕紙巾擦拭

調醬汁: 

一匙醬油

兩匙味醂

一匙素蠔油

兩匙水

中火熱油

先煎板豆腐

煎至上色後,裝盤備用

用殘留的油分,把香菇絲放下去炒,約2分鐘後

加入胡蘿蔔絲,炒個1分鐘

加入醬汁,拌炒個2分鐘

加入板豆腐,炒至水分收乾

上菜

最後撒上白芝麻粒當點綴,也添增風味